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Apprendre à vivre - Survivre à la dépression et l'anxiété généralisée
Apprendre à vivre - Survivre à la dépression et l'anxiété généralisée
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11 mars 2014

Introduction

Une peur dévorante, intense, incontrôlable, dévastatrice, de tout. Pas besoin d'être dans une situation particulière pour la ressentir. Peur de mourir, de tomber malade, de devenir fou, qu'une catastrophe rationnelle ou non se produise. Peur de l'absurdité...
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11 mars 2014

Ni fou, ni faible

Ressentir de telles choses engendre évidemment une peur atroce: être fou, que ce soit "devenir fou" ou "l'avoir peut-être en fait été depuis toujours, en attente que ça explose parce qu'on ne peut plus contenir cette folie à l'intérieur". Et effectivement,...
11 mars 2014

Qu'est-ce que la dépression et l'anxiété généralisée?

Il s'agit de mes troubles. Vous n'avez pas forcément les mêmes, mais certains symptômes sont similaires à d'autres maladies mentales (oui, ce sont des maladies, et non, ce n'est pas péjoratif de dire ça, STOP AUX TABOUS. C'est comme une grippe, ça se...
11 mars 2014

Avertissements sur le fonctionnement du blog

Je crois qu'au fond, tout tourne autour du coeur et de la vérité. J'en parlerai beaucoup, parce que toutes les leçons que j'ai apprises sont en rapport avec ça. Si vous ne deviez retenir qu'une seule chose de votre lecture, ce serait celle-là: C'est dans...
11 mars 2014

Certaines personnes ne comprendront pas ce que vous avez

Et ce n'est pas grave. Après tout, comment, même avec toute l'empathie du monde, pouvoir imaginer une telle horreur, une telle souffrance? Certes, c'est vrai, un minimum de respect et de compassion empêcherait de traiter quelqu'un souffrant de dépression...
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